針對機場巴士駕駛員的心理壓力和情緒問題，講座通過專業的心理疏導和通俗易懂的講解，讓駕駛員了解壓力的緩解方式和情緒管理的技術；分析了職工心理壓力的主要來源，通過漸進式肌肉放松法，緩解駕駛員的身體緊張和心理緊張；通過可能性區域技術和短期焦點技術這兩種心理技術的應用，讓駕駛員改變自己的不合理的認知模式；通過講解個體、社會和心理三個層面的情緒管理方式，讓駕駛員掌握一定的情緒管理方式，做情緒的主人；最后通過幸福感問卷測量，對駕駛員的心理健康狀態進行了簡單的篩選。后續將針對有心理風險的職工進行更為詳細的心理測評和心理疏導，做到及時發現，及時干預，預防報復社會危害行為的發生。

　　此次心理健康講座宣傳了心理健康和情緒管理的相關內容，增強了機場巴士駕駛員對工作和生活應激事件的抗壓能力，改變了不合理的自我認知模式，提升了對自身情緒的掌控能力。參與的駕駛員表示，在今后的工作中將努力保持穩定的情緒狀態和健康的心理狀態，保障駕駛過程的安全和規范。